Мастер класс
«Лицо - зеркало души»
«Лицо - зеркало души» Китайские практики для молодости и здоровья.
Чему научатся: * Понимать, почему отеки, тусклый цвет и усталость связаны с застоем энергии, а не с возрастом. *
Выполнять 3-4 простых цигун-упражнения для оттока лимфы и прилива сил.
* Находить ключевые точки на лице для самомассажа, которые возвращают тонус и сияние. *
Применять эти техники дома за 5–10 минут в день.
Как проходит: Мы начинаем с краткого знакомства, с даосской мудростью «Пяти стихий»
Затем переходим к практике: Цигун для активации энергии. Мягкий самомассаж лица.
Женская практика «Луна-Солнце» Результат: Каждая уходит с ясной головой, теплом в теле, расслабленным лицом и конкретными инструментами, которые можно использовать ежедневно.